Un Mejor Estilo de Vida

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¿Deseas tener más energia y claridad mental para poder desempeñar tus tareas diarias?

¿Deseas alcanzar un peso saludable?

¿Deseas prevenir, mejorar, o incluso revertir la diabetes y las enfermedades del corazón?

¡Este libro de recetas es la clave para tu éxito! Es más que un quia para deserrollar una nueva forma de vida más saludable. En él encontrarás:

Decenas de sabrosas recetas vegetarianas para cada comida del dia.

Consejos de cocina para ahorrarte tiempo y esfuerzo.

Guías de información sobre el "qué", el "dónde" y el "cómo" sobre una alimentación basada en plantas.

Sugerencias reveladoras e inspiradoras para animarte en tu camino hacia una mejor salud.

Nutrición e información calórica para ayudarte a adelgazar.

¡Y mucho más!

¿Estás listo para dar pasos de gigante hacia un futuro más saludable y vibrante? ¿O quieres dar pasos pequeños para salir poco a poco de la depresión mental y fisica? ¡Amárrate el delantal y empieza a cocinar!

Paginas: 128, Tapa blanda

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